火龙果的功效与作用,麦冬的功效与作用
火龙果的功效与作用,麦冬的功效与作用,火龙果是仙人掌科,量天尺属量天尺的栽培品种,攀援肉质灌木,具气根。分枝多数,延伸,叶片棱常翅状,边缘波状或圆齿状,深绿色至淡蓝绿色,分布中美洲至南美洲北部,世界各地广泛栽培,藉气根攀援于树干,岩石或墙上。
火龙果是一种低能量,高纤维的水果,因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪。火龙果又叫红龙果,青龙果,是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏,火龙果的好处有很多,一般具有降血压,降血脂,润肺,解毒,养颜,明目等功效,但食用时注意以下事项。
火龙果的功效与作用
火龙果还具有丰富的营养价值,其含人体所需的果糖,葡萄糖,蛋白质及多种维生素等营养元素,所以常食火龙果对身体健康极其有益。蛋白质分为动物性蛋白和植物性蛋白,而植物性蛋白更容易被人体吸收,火龙果里的这种植物蛋白很神奇,是一般蔬菜和水果中没有的,它可以包裹重金属,将重金属排出体外,很多的儿童都会出现铅超标,如果多吃一点火龙果,一定会帮助排铅。
火龙果吃起来好像没有其他水果那么甜,是一种清香的口感,让人很舒服。但是不代表火龙果就不含糖,火龙果里没有果糖和蔗糖,全部是葡萄糖,而葡萄糖是容易吸收的,因此,如果患有糖尿病的病人一定要谨慎食用,这是一种吃起来不甜但是含糖量却很高的水果。
火龙果含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果含有大量的水溶性纤维,可以润肠通便,将体内多余脂肪和毒素排出。火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血,火龙果除了糖尿病病人要少食之外,实在是一种老少皆宜的水果,尤其是1米以下的儿童如果经常吃火龙果,有助于排出体内的铅,对他们的健康是非常有帮助的。
虽然说红心火龙果的营养价值有很高,在市场上的价格也并不是特别贵,算得上是一种物美价廉的水果,很多人都喜欢吃。但是火龙果也并不适合所有人吃,一般肠胃不好的人要少吃,孕妇和月经期间也不宜食用火龙果等等。
最新文章
- 为了精致朋友圈也是拼了,假期结束朋友圈文案短
- 朋友圈文案高级短句,为了精致朋友圈也是拼了
- 今天周日要上班的朋友圈说说,今天星期天还要上
- 高情商的暖心句子,思念一个人到极致的经典句子
- 最心酸委屈伤感的话句子,开启美好一天的句子
- 早上好高情商句子,朋友圈文案高级短句
- 失望至极的文案简短,高情商下雨天发朋友圈
- 用古诗暗示我想你了,无助又必须坚强的句子
- 女人有品位的个性签名,想念一个人的暖心情话
- 思念一个人到极致的经典句子,心宽看淡的句子
- 美景随拍感言简短句子,朋友圈晒花的唯美句子
- 最心酸委屈伤感的话句子,心情低落说说发朋友圈
- 高情商夸女孩子漂亮短句,高情商回复别人的赞美
- 朋友圈文案高级短句,有冲劲的正能量句子
- 旅行的句子唯美短句,蓝天白云的唯美短句
- 春末夏初的唯美句子,端午节最著名的一首诗
- 想念情人的高情商短句,让真情自然流露作文
- 夏天的句子短句唯美,享受大自然的唯美句子
- 每日积累优美句子,半生已过人生经典句子
- 生活随心的句子,美景随拍感言简短句子
- 想念情人的高情商短句,高情商的撩人句子
- 心情不好的句子发朋友圈,现实生活又很扎心的句
- 骂人超狠超难听的句子,朋友圈暗示骂人的句子
- 每日分享正能量一段话,愿生活如花的句子
- 关于清明节的佳句,形容春天的优美句子
- 关于梅花的诗句,雅而不俗的微信名诗句
- 我的男孩已悄悄长大文案,陪伴孩子成长唯美句子
- 蓝天白云的唯美短句,初夏的唯美句子
- 五月你好图片加文字唯美,日出的唯美句子
- 五月你好图片加文字唯美,关于梅花的唯美诗句